• Журнал COSMOPOLITAN УКРАИНА (ФЕВРАЛЬ 2014) Журнал ELLE (ЯНВАРЬ 2014) Журнал GALA. БИОГРАФИЯ (ЯНВАРЬ 2014)
  • Журнал НОВЫЙ ДОМ (ЯНВАРЬ-ФЕВРАЛЬ 2014) Журнал ИДЕИ ВАШЕГО ДОМА (ЯНВАРЬ 2012) Журнал КРАСИВЫЕ ДОМА (ЯНВАРЬ 2014)
  • Журнал СТИЛЬНЫЕ ПРИЧЕСКИ (ЯНВАРЬ 2014) Журнал ЗДОРОВЬЕ (ЯНВАРЬ-ФЕВРАЛЬ 2014) Журнал SHAPE (ЯНВАРЬ 2014)
Рекомендуем
Журналы про Здоровье и Спорт
Muscle and Fitness (август 2011)





В этом номере журнала Muscle and Fitness (август 2011) можно прочитать:

ТРЕНИНГ
Быстро! Наука утверждает: надрывные жимы лежа больше вам не нужны! Джо Уэббен
Зима… Самое время вспомнить о надвигающейся летней поре. И взяться за массу! Роб Фитцжеральд
Секретная программа: Не растут руки? Примени тайное оружие профессионалов! Миатт Мэрфи
Стальное кардио: Сбрось лишний вес за считанные недели с помощью новейшей кардио-инновации! Джим Стоппани
Ноги стремительно! Сверхновая система тренинга мышц нижних конечностей! Гарантированный суперрезультат всего за 6 недель! Роб Фитцжеральд

СПЕЦПРОЕКТЫ
Философия силы: Американские рейнджеры взяли на вооружение приседания, становую тягу и жим лежа. Роб Фитцжеральд
Супер! Ряды бикини-спорта пополнились еще одной красавицей! Джим Стоппани

ПИТАНИЕ
Закон сложения: Добавь к фанатичным тренировкам ударное калорийное питание! Джим Стоппани
Прерванный полет: Четверть веса индейки приходится на качественный низкожирный белок! Грег Вангард
Зов преисподней: Алкоголь – сильнейший биологический яд. Ты знал? Джим Шмальц
Белок: добавь огня! Белковый коктейль может не только растить мышцы, но и повышать секрецию гормонов-анаболиков, лечить суставы, ускорять восстановление и сжигать жир! Мэтью Кадэ

НОВОСТИ НАУКИ И ПРАКТИКИ
Дневник тренинга. Новинка: Вдвое шире! Давид Сандлер
Находка! Помоги бицепсу! Джим Стоппани
Сила и масса: Помоги себе сам! Роб Фитцжеральд
Рецепт номера: Худей по ночам! Табата Элиот

РУБРИКИ
На пике!
Страница объявлений





Скачать журнал Muscle and Fitness (август 2011) в формате PDF*
*Для чтения журнала в формате PDF Вам потребуется Adobe Reader X
**Не забывайте, что журналы можно скачивать только для ознакомления



Похожие по тематике журналы:
  • Muscle and Fitness (февраль 2011)
  • Muscle and Fitness (март 2011)
  • Muscle and Fitness (июль 2011)
  • Fitness (апрель 2011)
  • Стильные прически (август 2010)




  • Добавить журнал Muscle and Fitness (август 2011) в Избранное: