• Журнал COSMOPOLITAN УКРАИНА (ФЕВРАЛЬ 2014) Журнал ELLE (ЯНВАРЬ 2014) Журнал GALA. БИОГРАФИЯ (ЯНВАРЬ 2014)
  • Журнал НОВЫЙ ДОМ (ЯНВАРЬ-ФЕВРАЛЬ 2014) Журнал ИДЕИ ВАШЕГО ДОМА (ЯНВАРЬ 2012) Журнал КРАСИВЫЕ ДОМА (ЯНВАРЬ 2014)
  • Журнал СТИЛЬНЫЕ ПРИЧЕСКИ (ЯНВАРЬ 2014) Журнал ЗДОРОВЬЕ (ЯНВАРЬ-ФЕВРАЛЬ 2014) Журнал SHAPE (ЯНВАРЬ 2014)
Рекомендуем
Журналы про Здоровье и Спорт
Muscle and Fitness (июль 2011)





В этом номере журнала Muscle and Fitness (июль 2011) можно прочитать:

Тренинг
В ноль: Новая кардио-технология поможет обрести рельеф прямо дома!
Внимание: сенсация!: Спортивная наука преподнесла сюрприз! Главное базовое упражнение нужно делать еще и в конце комплекса!
10 тонн реально!: Чтобы поставить рекорд мышечной массы, нужно прежде поставить рекорд силы
Руки титана: Так следует качать руки: первым делом нужно выявить недостатки генетики

Тренинг спецназа
Истинный боец: Главный секрет спецназа? Феноменально высокая физическая форма! Боец умеет все сразу: качать «железо» и бегать кросс. Реальная история рождения героя борьбы с международным терроризмом! И в добавок чемпиона по боям без правил
Качай силу и волю!: Бесконечные марш-броски по сложно-пересеченной местности, в том числе ночью, бесчисленные подтягивания, отжимания, скручивания, ну и, конечно, спарринги… Согласитесь, такая раба требует исключительно высокой физической формы. У вас она имеется?

Питание/добавки
Масса по часам: Питательные вещества должны поступить в организм вовремя. Это гарантирует сенсационный рост мускулатуры!
Быстро, вкусно и очень полезно: Качественный протеин, жиры семейства Омега-3 и немеряно ударных микроэлементов. И это все рыба!
Тайное оружие: Рынок пищевых добавок пополнился новыми, поистине сенсационными продуктами!

Новости науки практики
Дневник тренинга
Уроки методики: Где твои здоровые икры?
Сила и масса: Приседай эффективно!
Рецепт номера: Гормон силы

Тренинг
На пике
Модель
Страница объявлений
Лицо с обложки





Скачать журнал Muscle and Fitness (июль 2011) в формате PDF*
*Для чтения журнала в формате PDF Вам потребуется Adobe Reader X
**Не забывайте, что журналы можно скачивать только для ознакомления



Похожие по тематике журналы:
  • Muscle and Fitness (февраль 2011)
  • Muscle and Fitness (март 2011)
  • Muscle and Fitness (август 2011)
  • Fitness (апрель 2011)
  • BBF. Body Beauty and Fitness (декабрь 2010)




  • Добавить журнал Muscle and Fitness (июль 2011) в Избранное: